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今年跑步、自行車次數爆少，腦啡分泌不足，全身筋骨也不順暢，真是糟糕。
980629（一）夜跑1hr，超悶熱。
980630（二）夜跑45min。
980713（一）夜跑1hr。
980714（二）夜跑45min。XD
980723（四）夜跑35min。XD
980725（六）游泳2000m。
980726（日）游泳2000m。大雨
980802（日）游泳3000m。炎熱
980815（六）游泳2500m。夜游
980817（ㄧ）夜跑45min。累；沒力
980822（六）自行車70公里。餓到差點沒力騎回來
980829（六）游泳2000m。平溪遊後腳痠測試
980906（日）自行車攻頂二次。
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