dada

完成鐵人三項（游泳1.5公里、自行車40公里、跑步10公里），是28歲給30歲的目標？挑戰？（現已忘記為何不是買車、買房、結婚、存第一桶金、出國、騙財騙色…..）。

三項運動中，除游泳外，其它都不擅長！「當時」最恐懼是跑步，為此，94年起天天特訓「Run」，各式賽事都有我的「足」跡，循序漸進地跑完10公里→15公里→21公里，居然上癮了，今年只跑21公里賽事！

言歸正傳，早在29、30歲就能完成，卻拖泥帶水到31歲，不管如何，我做到了，真的不難！

（暫存）

我的游泳、自行車、慢跑都是自己摸索的。會自由式，但比賽只用蛙式，因此要花更多的時間、體力。會騎腳踏車，但就是一速到底，不會變速、騎快的技巧。會跑步，但重沒做過提升速度的訓練。

未來要提升三鐵成績，就必須改造錯誤姿勢、學習正確技巧，並增加練習量，不過，對我而言樂趣在於「過程」，而非「成績」「名次」等數字！

註:

標準賽前一天是「123公里超~~級鐵人賽（游泳2公里、自行車100公里、跑步21公里）」

，到現場時，正巧看到滿頭白髮「65歲阿伯」歷經9小時完賽，掌聲響起，真的佩服。

此時也暗自盤算著：「游泳、自行車完成都不是問題，但怎麼「撐」完21公里？」

或許又在內心深處埋下了一個夢想?

謎之音：「你答應老母封車、封跑了。在睡夢中完成吧～噗！」